⚖️ BMI 计算器

关于 BMI 计算器

这个 BMI（身体质量指数）计算器根据你的身高和体重计算标准的 BMI 值。支持公制（厘米 / 千克）和英制（英尺 + 英寸 / 磅）单位，并以带颜色刻度的方式显示你的 BMI 分类。所有计算都在浏览器中完成，数据不会离开你的设备。

BMI 分类

• 偏瘦 —— BMI 低于 18.5。
• 正常 —— BMI 18.5 至 24.9。
• 偏胖 —— BMI 25.0 至 29.9。
• 肥胖 —— BMI 30.0 及以上。

计算方式

BMI 的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方：BMI = kg / m²。英制输入会先把英尺和英寸换算为米、磅换算为千克，再应用同样的公式。

使用方法

1. 在单位制下拉框中选择公制或英制。
2. 在对应的输入框中输入身高和体重。
3. 点击计算。下方会显示 BMI 值、分类和刻度上的位置。

常见问题

BMI 对所有人都准确吗？ BMI 是基于人群平均值的筛查工具。它无法区分肌肉和脂肪，所以非常健壮的人可能被归为偏胖但实际健康。请始终咨询专业医务人员做个体化评估。

这个工具会保存我的身高体重吗？ 不会。所有计算都在本地浏览器中完成。

分类标准全球一致吗？ 这里显示的分类遵循 WHO 指南。部分国家（如日本）使用更低的超重和肥胖切点。

儿童可以用这个计算器吗？ 本工具使用成人 BMI 范围。儿童 BMI 应使用按年龄和性别划分的百分位图来评估。